人生在世,不如意之事十之八九,可與人言者十之而三。
然而,開(kāi)心也是一天,不開(kāi)心也是一天,為什么不開(kāi)心的過(guò)好每一天呢?
生活不簡(jiǎn)單,就要簡(jiǎn)單過(guò),每天給自己一個(gè)開(kāi)心的理由即可。
01
早起1小時(shí)
一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春,把握住早晨,你就把握住了一生。
每天早起1小時(shí),或出門(mén)走走、呼吸新鮮空氣;或整理房間,讓室內(nèi)窗明幾凈;或靜靜地站在窗邊,欣賞清晨的美景,靜聽(tīng)花開(kāi)的聲音……
每天早起1小時(shí),可以多做很多事情,也能讓大腦提前保持清醒,精神一整天!
02
吃一頓早餐
正所謂人間煙火氣,最撫凡人心。早餐是三餐中最重要的一餐,一定要吃飽、吃好。
可以是一根油條加上一碗香氣撲鼻的胡辣湯,也可以是白白嫩嫩的包子配上營(yíng)養(yǎng)豐富的豆?jié){……
一頓熱氣騰騰的早餐,關(guān)系到一整天的精氣神,早餐吃得好,精神一整天!
03
給自己一個(gè)微笑
愛(ài)笑的人運(yùn)氣都不會(huì)差。
你以微笑對(duì)待生活,生活也會(huì)以微笑待你。
所以,每天給自己一個(gè)微笑,點(diǎn)亮一天的好心情。
04
說(shuō)一句好話
良言一句三冬暖,惡語(yǔ)傷人六月寒。
面對(duì)親人、朋友、同事甚至是陌生人,收起冷言冷語(yǔ),多說(shuō)一些溫暖人心的話,讓人如沐春風(fēng)。
會(huì)說(shuō)話的人,一開(kāi)口就贏了。
說(shuō)一句好話,會(huì)讓別人開(kāi)心一刻,卻能讓你開(kāi)心一天!
05
日行一善
贈(zèng)人玫瑰,手留余香。
你的舉手之勞,也許拯救的就是一條生命,一個(gè)家庭。
所以遇見(jiàn)別人有困難時(shí),該出手時(shí)當(dāng)出手。
你的善行,會(huì)在未來(lái)的某個(gè)日子里,以另一種方式回饋給你。
06
接納自己犯錯(cuò)
人非圣賢,孰能無(wú)過(guò)。
不要因?yàn)橐淮畏稿e(cuò)而氣餒,頹廢不已,要從錯(cuò)誤中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),爭(zhēng)取下一次不犯同樣的錯(cuò)誤。
偉大的發(fā)明都是在一次次試錯(cuò)中改進(jìn)的,人也是在一次次錯(cuò)誤中成長(zhǎng)出來(lái)的。
所以要接納自己犯錯(cuò),并且錯(cuò)而能改!
07
珍惜當(dāng)下
總以為來(lái)日方長(zhǎng),卻不知世事無(wú)常。
你永遠(yuǎn)不知道明天和意外什么時(shí)候到來(lái),唯一能做的就是珍惜當(dāng)下,把握時(shí)間。
好好過(guò)好當(dāng)下的每一分鐘,不念過(guò)往,不懼未來(lái),只看今朝!
08
讀一本好書(shū)
讀書(shū)是最有價(jià)值的投資。
讀書(shū)不僅可以增長(zhǎng)你的知識(shí),豐富你的閱歷,更能培養(yǎng)你的氣質(zhì)。
正所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”。
讀書(shū)和不讀書(shū)的人,每天的快樂(lè)是不一樣的!
09
每天運(yùn)動(dòng)20分鐘
運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)之間隔著整個(gè)人生。
運(yùn)動(dòng)的人,身體健康,身材姣好,英姿煥發(fā),每天都是元?dú)鉂M滿。
人到中年,是時(shí)候注意身體了,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的自己。
10
與知己相約
山河不足重,重在遇知己。人生得一知己足以。
閑來(lái)無(wú)事,約上知己,賞花、下棋、聊天、游玩,分享心事與經(jīng)歷,分享快樂(lè),共擔(dān)痛苦。
這大概就是知己的意義吧!
11
享天倫之樂(lè)
半生已過(guò)何處去?一屋、兩人、三餐、四季!
愛(ài)人相伴,兒孫承歡膝下,歡聲笑語(yǔ),熱鬧非常,即使是粗茶淡飯,一家人一起吃也分外香甜。
這就是家,一個(gè)能遮風(fēng)擋雨,又能讓你無(wú)懼風(fēng)雨的地方。
靈隱寺有這樣一副對(duì)聯(lián):
人生哪能全如意
萬(wàn)事只求半稱(chēng)心
漫漫人生,哪能事事如意,看開(kāi)看淡,難得糊涂!
不計(jì)較太多,無(wú)所謂得失。
每天給自己一個(gè)開(kāi)心的理由!不求時(shí)時(shí)圓滿,但求事事甘心!
關(guān)鍵詞:國(guó)學(xué)知識(shí)