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現下中國以瘦為美。

但是在古代，豐滿才是美。

豐滿不只是一種體態，也是一種心態，更是一種福相。

01

豐滿，是一種健康

如今流行的審美偏好是白和瘦。

甚至有“好女不過百”的說法。

網上隔一段時間，就會刮起一陣關于身材焦慮的旋風。

各類減肥產品大行其道，不停販賣焦慮，讓人以為只要胖一點就是罪惡。

但在實際生活中，想要瘦得骨感，其實要付出巨大的代價。

甚至會造成身體的傷害。

前一段時間，某女星為了變瘦把自己“瘦”進醫院，為此還被官媒點名。

根據現代研究顯示，適量的脂肪可以儲存能量，保護臟器，延緩衰老。

而身體過瘦的，則容易帶來缺鐵性貧血、免疫力下降、疾病易感性增加等風險。

最好的身材是豐滿，不必過分節食，盡量減少糖分攝入，多吃果蔬、優質蛋白，堅持運動。

保持微胖，保持健康，才是一個人真正的美感。

02

豐滿，是一種心態

中國人常說：心寬體胖。

一個人如果心寬，那么就容易發胖。

相反如果一個人心里有事兒，整日思慮，那么脾胃很容易失常。

造成營養缺乏，整個人自然消瘦。

當年諸葛亮和司馬懿對峙五丈原。

司馬懿聽說諸葛亮連鞭打士兵二十下都要親自過問，就覺得諸葛亮命不久矣。

凡事不要都堆在心里，不然時間久了，人很容易出問題。

一個人豐滿，說明這個人心里沒事，身上沒病。

現代社會，工作和生活的壓力都很大。

學會放寬心，是一個人很重要的修行。

不要事事思慮，時時掛念，也不要處處執著，不放恩怨。

把心放寬，把事看淡。

這才是修身養心，長生久視之道。

03

豐滿，是一種人緣

在演員的行當里，有一個詞叫：觀眾緣。

很多時候，一個演員紅與不紅，和觀眾緣有非常大的關系。

比如：賈玲。

在不求最瘦，只求更瘦的娛樂圈。

賈玲成了一股清流，不節食，不瘦身。

反而受到了大家的歡迎。

她拍的電影，雖然有些青澀，但是觀眾卻極為買賬。

沒辦法，大家喜歡她。

現實生活中也是如此。

越是豐滿的人，一般人緣越好。

豐滿的人，讓人信賴，讓人舒服，讓人親近。

他們豐滿的形象讓人感覺更好相處。

所以這樣人，身邊的朋友也更多。

他們無論走到哪里，都不會孤單，都有人幫助。

豐滿的人有福相，有福相的人享福氣。

與其節食瘦身，不如順其自然。

只要不是暴飲暴食，維持一個健康正常的體魄就是一個人最好的福相。

關鍵詞：國學智慧